Balyk ýagyomega-3 ýag kislotalaryna, A we D witaminlerine baý iýmit goşundysydyr.Omega-3ýag kislotalary iki esasy görnüşde gelýär: eikosapentaeno turşusy (EPA) wedokosaheksenoik kislotasy (DHA).ALA möhüm ýag kislotasy bolsa-da, EPA we DHA-nyň saglyga has köp peýdasy bar.Gowy hilli balyk ýagyny süri, tuna, ansi we maker ýaly ýagly balyklary iýmek arkaly alyp bolýar.
Bütindünýä saglyk guramasy (OMS) ýeterlik Omega-3 almak üçin hepdede 1-2 nahar balyk iýmegi maslahat berýär.Balygy köp iýmeseňiz, balygyň ýagyndan ýa-da bagyryndan alnan iýmit goşundylary bolan balyk ýagy goşundylaryny alyp, ýeterlik iýmit alyp bilersiňiz.
Balyk ýagynyň esasy täsirleri aşakdakylar:
1. iürek-damar saglygyny ösdürmäge kömek ediň:Balyk ýagy ýokary dykyzlykly lipoprotein holesteriniň derejesini saklamak, trigliseridiň mukdaryny azaltmak we gipertenziýaly adamlarda gan basyşyny peseltmek arkaly ýürek saglygyny gowulaşdyrýandygy görkezildi.Şeýle hem ölüm howply aritmi keselini azaldýar, gan aýlanyşyny ýokarlandyrýar, trombositleriň birleşmegini, ganyň ýapyşygyny we fibrinogenini peseldýär we tromboz töwekgelçiligini azaldýar.
2. Käbir akyl kesellerini gowulaşdyryp biler:Omega-3 beýniniň işleýşinde möhüm rol oýnaýar.Balyk ýagy goşundylary, ýokary töwekgelçilikli adamlarda akyl hassalygy töwekgelçiligini azaltmak ýa-da eýýäm akyl hassalygy bolan käbir adamlarda alamatlary gowulandyrmak üçin görkezildi.Deňeşdirme gözleglerinde depressiýa duçar bolan adamlarda alamatlary belli bir derejede gowulaşdyrmak görkezildi.
3. Dowamly çişmäniň bedene ýetirýän zyýanyny azaltmak:Balyk ýagy çişmä garşy häsiýetlere eýedir, bu semizlik, süýji keseli, ýürek keseli we ş.m. ýaly dowamly çişme bilen baglanyşykly çynlakaý keselleri bejermekde ýa-da ýeňilleşdirmekde kömek edip biler.
4. Bagryňyzy sagdyn saklaň:Balyk ýagy goşundylary bagryň işleýşini we çişmegini gowulandyrýar, bu alkogolsyz ýagly bagyr keseliniň (NAFLD) alamatlaryny we bagyrdaky ýagyň mukdaryny azaltmaga kömek edip biler.
5. Adamyň ösüşini we ösüşini optimizirläň:Göwreli we emdirýän eneler üçin ýeterlik balyk ýagy goşundylary bäbeklerde gözüň utgaşdyrylmagyny gowulaşdyryp biler we hatda çagalaryň IQ-ni gowulaşdyrmak mümkinçiligine eýe bolup biler.Omega-3-ni ýeterlik derejede kabul etmek, çagalarda giperaktiwlik, üns bermezlik, impulslylyk ýa-da agressiýa ýaly irki durmuşdaky özüni alyp barşyň bozulmagynyň öňüni alyp biler.
6. Deriniň ýagdaýyny gowulaşdyrmak:Adam derisinde köp mukdarda Omega-3 bar we metabolizm gaty güýçli.Omega-3-iň ýoklugy deriniň suwunyň aşa köp ýitmegine sebäp bolar, hatda deriniň häsiýetli çiş kesellerine, dermatit we ş.m.
7. Demgysma alamatlaryny gowulandyrmak:Balyk ýagy demgysma alamatlaryny azaldyp biler, esasanam irki çagalykda.Eneleri ýeterlik balyk ýagyny ýa-da omega-3 kabul eden şepagat uýalarynda 100,000 töweregi adamyň kliniki gözleginde demgysma howpunyň 24-25 göterim pesdigi anyklandy.
Balyk ýagy goşundylaryny almak islemeýän bolsaňyz, Omega-3 kril ýagyndan, deňiz ösümlik ýagyndan, zygyrdan, çia tohumyndan we beýleki ösümliklerden alyp bilersiňiz.Şeýle hem kompaniýamyzda balyk ýagynyň görnüşleri has köp: kapsulalar, ýumşak süýji.Bu ýerde isleýän görnüşiňizi tapjakdygyňyza ynanýaryn.Mundan başga-da, üpjün edýärisOEM ODM hyzmatlarylomaý satuwymyza geliň.Balyk ýagyny doldurmaly adamlar ýürek-damar keselleri, göwreli aýallar, bäbekler, dowamly çişme keseli, alkogolsyz ýagly bagyr keseli we akyl hassalygy bilen baglanyşykly ilat ýa-da diagnoz goýlan ilat.
Adam bedeni üçin zerur iýmit goşundysy hökmünde, allergiýa ýaly çynlakaý oňaýsyz täsirler bolmasa, balyk ýagyny her gün kabul edip bolýar.Siňdirilmegini güýçlendirmek üçin balyk ýagyny nahar bilen kabul etmek maslahat berilýär.Balyk ýagynyň goşundylarynyň iň köp ýaýran täsirleri garyn, iýmit siňdirilmezlik, ýürek bulanma, çişme, garyn agyrylary, iç gatama, içgeçme, gaz, kislota refleksi we gusmakdyr.Deňiz önümlerine allergiki adamlar balyk ýagy ýa-da balyk ýagy goşundylaryny ulanandan soň allergiýa döredip bilerler.Balyk ýagy gipertenziýaly dermanlar (antihipertansif dermanlar) ýaly käbir dermanlar bilen täsirleşip biler.Balyk ýagyny witaminler bilen birleşdirmegi meýilleşdirmezden ozal lukman hünärmenine ýüz tutmak maslahat berilýärminerallary.
Iş wagty: Apr-11-2023