Şeker alkogollaryň hemmesi size içgeçme berýärmi?
Iýmitiň ähli görnüşleri sagdyn bolmak üçin goşulan şekeriň ornuny tutýarmy?
Bu gün bu hakda gürleşmekçi. Şeker alkogoly näme? Şeker alkogollary, adatça, degişli şekerleriň giň toplumyndan ýasalan pololdyr. Mysal üçin, XYOOK azaltmak Tanyş sypaýyçylykdyr.
Mundan başga-da, häzirki wagtda ösüş boýunça şeker dörenjidir:
Gloscose → sorbitolkol fromitol → mannit laktos →diritler → Eritritol glozeol → adomaltol
Serbitol şeker spirtilogy indi has adaty "funkiki iýmit goşundysy" birden biridir. Näme üçin iýmite goşulmaly? Sebäbi köp artykmaçlyklary köp.
Ilki bilen, şeker spirt ajaýyplygy yssylyga çenli, ýöne howadalaryň ýitmegine we nukdaýnazaryndan ýetmek üçin aňsat däl, umuman kerinikleriň toplanmagyna sebäp bolmaýar. Ikinjiden, şri gazanyň aljak agzymyz mikroororganmlerimiz, agzymyzdaky pf-bah bahasyny peseldýän agzymyzda ulanylmaýar, şonuň üçin diskroýter gazap ýok;
Mundan başga-da, şeker gazet adamjynyň ýanýoldaşynyň gaş bölek mukdaryny köpeltmez, şeýle hem belli bir mukdarda kaloriýa bilen hem üpjün eder, şonuň üçin az mukdarda kalýgun kesmek üçin ýokumly süýjiçi hökmünde ulanylyp bilner.
Bazarda XYLLTL SIZDE we desertleriň köp görnüşleri bar. Şonuň üçin şeker alkogollaryň haýsy-da nusgawydygyny görüp bilersiňiz "Funksional iýmit goşundysyAllaly-da pes ýakymly, iň süýji, peseltmek depeleriniň täsirine täsir etmeýär, beýik kislot ysly ýylylyk durnuklylygy täsirmeýär.
Elbetde, şeker alkogollary gowy, ýöne açgöz bolma - şeker alkogolly bolma, şeker spirtli içgileri uly dozalarda alynýar.
Maltitol has içgeçme iýiň, haýsy ýörelgäni iýýärler, haýsy ýörelgäni iýýärler?
Ünsgölini düşündirmezden ozal, ilkinji umumy (köplenç ulanylýan) şekerli spirtli içgileriň arassalanýan täsirlerine seredeliň.
| Şeker spirtli | Süýji(Sukrose = 100) | Içgeçme täsiri |
| XYlitol | 90-100 | ++ |
| Sorbitol | 50-60 | ++ |
| Mannitol | 50-60 | +++ |
| Maltitol | 80-90 | ++ |
| Laktitol | 30-40 | + |
Maglumat çeşmesi: "Andinen we Halikainen" (2001). Süýjüdirijiler, iýmit goşundysy.
Şeker spokollaryny iýeniňizde, Peps kenaryndan döwülmeýär, ýöne göni içegelere gidýärler. Şunça gazabynyň köpüsiniň içege diwaryndaky OSCOTIT DÜŞÜNjynyň osmotografiki basyş dörändigine, soň bolsa içegäniň çökündirliginiň içege boşlugyna girýän içege siňdirilýär, soň bolsa bulaşyklykda.
Şekeriň berýän şeklak urgary uly içege girensoň, aşgazmak hem çylşyrymly bakteriýalar bilen erternesç gazandy, şeýle hem tekiz ediler ". Şeýle-de bolsa, şeker alkogolynyň hemmesi içgeçme we gaz öndürmeýär.
Mysal üçin, ýeke-täk nol-Carritol alkol alkol, ownuk molekulyn agramy bar we mikroorganizmler bilen meşgullanmak üçin uly içege gaçýar. Hrusreditlite bolan Ertitdir Eritritololololynyň ýokary%-da köp çydamlylygy, diňe peşew arkaly uzalyp bolýar, şonuň üçin pagta içerkä we tekizlige täsir etmeýär.
Ynsanaltol üçin iň ýokary çydamlylyk bar we günde 9G Gradroindinal oňaýsyzlyk döretmez. Mundan başga-da, Isomaltol, bifidobakteriýanyň ösüş we köpelmegini gorap biljek we sagalmagyň mikreologiki deňagramlylygy döredip biljek ýokary derejede ajaýyp tiotidobakçy, saglyk tizligini üpjün eder.
Şekerçi spesifikgi sebäpli dörän içgeçme we tekiz dogdaklar: birinjinaýhga, adam fermentleri tarapyndan laýyk gelmedi, ýöne içegeler bilen gabat gelmeýär; Beýlekisi bedeniň pes çydamlylygydyr.
Eritritol we ISMALTOL saýlasaňyz ýa-da bedeniň alkogola çukuryň çydamlylygyny ýokarlandyrsaňyz ýa-da bedeniň alkogolyna çukur çydamlylygyny ýokarlandyrmak üçin formulasyny kämilleşdirseňiz, şekerli spirt ununyň zyýanly täsirlerini ep-esli azaldyp bilersiňiz.
Şekeriň ornuny tutýar? Hakykatdanam howpsuzmy?
Köp adamlar süýji iýmegi gowy görýärler, ýöne sähelçe, şol bir wagtyň özünde size bagt getirýär, hem bir wagtyň özünde bagt getirýär, hemaýatkärlik, diş çüýremegi we ýürek-damar keselini getirýär. Şonuň üçin tagamyň we saglygyň iki zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin şekeriň ornuny tutupdy.
Şekeriň ornuny tutýan we kaloriýadaky iýmitleri bolan birleşmeler toparydyr. Şeker spirtlisyndan başga-da, Monokforic, Stiwfruit glikoday, soma süýji we beýleki tebigy şekeriň ornuny tutýan şeker orunbasarlarynyň beýleki görnüşleri bar; We Sahçulin, Acesufameae, Aspaduame, Sucraýsame, Sucraýs, Şcetik şekeriň ornuny tutýan beýleki sintetiki şekeri çalyşýar. Bazar boýunça köp içgiler diýlip atlandyrylýar "Hiç bir şeker nol ýok", köpüsi "Salrokse hiç hili Salrok ýok" diýýär we köplenç süýtli ýerler (şekeriň ornuny ýok) Duýdurýar. Mysal üçin, Soda-nyň bir markasy Erits we Sucrys-de bar.
Birnäçe wagt öň "DüşünjesiŞeker ýok"we"nol şeker"Internetde giňden ýaýradylan pikir alyşana sebäp boldy we köp adamlar howpsuzlygy barada sorag berdi.
Nädip goýmaly? Şekeriň ornuny tutýan we saglygyň arasyndaky gatnaşyk çylşyrymly. Ilki bilen tebigy şekeriň ornuny tutýan adam saglygyna oňyn täsir edýär. Häzirki wagtda esasy kynçylyklar, önümçilik çykdajylaryna we tebigy baýlyklaryň bolmagy üçin ýatda durýar.
Morodikada tebigy şeker glýukikasy "MonSerIna Glucool" bar. Gözlegler Modmo deňziniň glýukoza we ýag ulanmagyň gowulaşyp biljekdigini inküwoza we ýag ulanmagy kämilleşdirip, inagrametleriň süýjini ýokarlandyrmagyna garaşylýan inhulin damjylygyny gowulandyrmagy artdyrdy. Gynansagam, bu hereketiň mehanizmleri entek belli däl. Beýleki Ylmy ministrlik ZOO-Carlororiýanyň şekeriniň ornesteriniň ornuny tutýan şekeriň orstitusasynyň ornuny tutup, içege çüňki bozulmalaryna sebäp bolup biler. Beýleki tarapdan, Isomaltol we laktol ýaly şekeriň ornuny tutýan, esasan pes kara öndürijilik subtentresleri çalşypdyrlar, içegirleme sanyny we dürlüligini ýokarlandyrmak arkaly oňyn rol oýnap biler.
Mundan başga-da, "XYLitol", "Allah-Glýocosid" ýaly iýmit siňdiriş güýjüne täsiri bar. Neohesperidiniň käbir antiosidli häsiýetleri bar. Halçarin we Neoşperidiniň garyndysy, peýdaly bakteriýalary gowulaşdyrýar we ýokarlandyrýar. Stiwenewi tarap, gan şekeri getirip, glýukoza öýoslaryny saklamak wezipesiniň işine goldaw bermek wezipesi bar. Umuman aýdanyňda, bazar üçin tassyklanyp bilinjek iýmitleriň köpüsi, howpsuzlygy barada aşa köp alada etmegiň zerurlygy ýok.
Bu önümleri satyn alanyňyzda we moderatory satyn alanyňyzda düzümleriň sanawyna serediň.
Timisiş wagty: 17-2024