GaragujukSaglyga peýdasy bilen belli bolan miwedir. Ol immuniteti ýokarlandyrmaga, çişmelere garşy göreşmäge, ýüregi goramaga we hatda sowuklama ýa-da dümew ýaly käbir keselleri bejermäge kömek edip biler. Asyrlarboýy zurnalar diňe bir umumy keselleri bejermek üçin däl, eýsem umumy saglygy we abadançylygy gowulandyrmak üçin hem ulanylyp gelinýär.
Barlaglar zülpüň ekstraktynyň dümew we sowuklama ýaly wirus infeksiýalarynyň dowamlylygyny we agyrlygyny azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezýär. Antioksidantlara baý bolan zülpüň bedendäki erkin radikallary neýtrallaşdyrmaga we hapalanma ýa-da nädogry iýmitlenme endikleri ýaly daşky gurşawyň toksinleri sebäpli oksidatiw stressi azaltmaga kömek edýär. Barlaglar şeýle hem has köp antioksidant sarp etmegiň rak, ýürek keselleri we Altsgeýmer ýaly dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaldyp biljekdigini ýüze çykardy.
Garagujugyň ýene bir uly peýdasy onuň iltihaba garşy häsiýetleridir, bu bolsa artrit agyrylaryny ýa-da beýleki iltihably ýagdaýlary dolandyrmaga kömek edip biler. Subutnamalara görä, garagujuk ýaly tebigy maddalardan ýasalan iltihaba garşy goşundylary yzygiderli ulanmak bu ýagdaýlar bilen baglanyşykly bogunlaryň gatylygyny hem aýyryp biler. Garagujukda şeýle hem flawonoidler bar, olar lukmanyň görkezmesi boýunça iýmit üýtgeşme meýilnamasynda yzygiderli kabul edilende, uzak möhletde sagdyn gan basyşynyň we holesteriniň kadaly derejesini saklamak arkaly ýürek-damar saglygyny goramaga kömek edip biler.
Ahyrsoňy, ýöne iň esasysy, bu miwe beýniň gowy işini saklamakda hem möhüm rol oýnap biler, sebäbi onuň düzüminde antosiýaninler atly güýçli neýrogoraýjy birleşmeler bar. Barlaglar antosiýaninlere baý iýmitleri, mysal üçin, gök üzüm iýmegiň Altsgeýmer keseliniň kynçylyklary sebäpli kognitiw pese gaçma bilen baglanyşykly alamatlary gijikdirip biljekdigini görkezdi. Netijede, gara üzüm iň gowy beden taýýarlygyny goldamak we gowy beden gurluşyny saklamak üçin tebigy bejergileri gözleýänler üçin köp sanly saglyk peýdalaryny hödürleýär.
ElderBerry saklaýan goşundylary kabul etmek barada pikir edýän bolsaňyz, ulanmaga synanyşyňbiziňygtybarly çeşmelerden alnan sertifikatlaşdyrylan önümler, esasanam agyr kesellerden ejir çekýän bolsaňyz, doza görkezmeleri barada lukmanyňyzyň maslahatyna hemişe eýeriň.
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 24-nji fewraly