Multivitaminli witamin

Köp sanlyylmy taýdan goldanylýan maslahat berilýän mikroelementleriň garyndylarydyr, adatça A, C, E we B ýaly köp sanly witaminleri we Selen, Sink we Magniý ýaly köp sanly minerallary öz içine alýar. Adyndan görnüşi ýaly, mikroelementler diňe az mukdarda gerek we olar bir ýa-da birnäçe amatly gündelik tabletkalara gaplanyp bilner. Käbir multiwitaminler energiýany artdyrmak ýa-da göwreliligi goldamak ýaly belli bir peýda üçin özleşdirilendir. Käbir multiwitaminlere ösümliklerden we otlardan ýasalan multiwitaminler liniýasy bolan ösümlikler hem girýär.
Multiwitaminler iýmit arkaly kabul edilmeýän witaminleri üpjün etmek üçin ulanylýar. Multiwitaminler şeýle hem kesel, göwrelilik, nädogry iýmitlenme, iýmit siňdiriş bozulmalary we başga-da köp ýagdaýlar sebäpli ýüze çykýan witamin ýetmezçiligini (witamin ýetmezçiligini) bejermek üçin ulanylýar.
Multiwitamin, adatça tabletka görnüşinde berilýän möhüm mikroelementleriň garyndysydyr. Şeýle hem "multi" ýa-da "witaminler" diýlip atlandyrylýan multiwitaminler umumy saglygy goldamak we iýmit ýetmezçiliginiň öňüni almak üçin döredilen iýmit goşundylarydyr. Saglygy witaminleri kabul etmek arkaly berkitmek pikiri diňe 100 ýyl töweregi wagt bäri, alymlar ilkinji gezek aýry-aýry mikroelementleri kesgitläp, olary bedendäki ýetmezçilikler bilen baglanyşdyryp başlanda döräpdir.
Häzirki wagtda köp adamlar sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak üçin multiwitamin kabul edýärler. Adamlar yzygiderli iýmit goldawyny almagyň ygtybarly we ýönekeý usulyna eýe bolmagy gymmat saýýarlar. Günde diňe bir ýa-da birnäçe tabletka ýaşaýyş üçin iň möhüm witaminleriň we minerallaryň käbirini üpjün etmäge kömek edip biler. Ol köplenç optimumdan pes iýmitlenmegiň döreden boşluklaryny doldurmak üçin "iýmit ätiýaçlandyryş polisiýasy" hasaplanýar.