Çig mal kokos ýagy

Üýtgeşiklikler bar

Islän formulamyzy edip bileris, Diňe soraň!

Goşundy aýratynlyklary

Metabolizme we ýanýan ýaglara kömek edip biler
Sagdyn ýürek funksiýalaryny goldap biler
Memoryadyň we beýniniň işlemegini goldap biler
Biliş funksiýalaryny goldamaga kömek edip biler
Immun ulgamyny ýokarlandyrmaga kömek edip biler
Kömek çişmegi we sritriti azaldyp biler
Kömek energiýany we çydamlylygy gowulaşdyryp biler
Öt haltasynyň we pankreatitiň alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler
Süňk saglygyny goldamaga kömek edip biler

Önümiň jikme-jigi

Haryt bellikleri

Goşundylaryň üýtgemegi	Islän formulamyzy edip bileris, Diňe soraň!
Cas .ok	8001-31-8
Himiki formula	N / A.
Çözüw	N / A.
Kategoriýalar	Softumşak jeller / gummy, goşundy
Goýmalar	Biliş, immunitetiň ýokarlanmagy, horlanmak, garramaga garşy

Kokos ýagynyň peýdalary

Kokos ýagyndaky ýag kislotalary bedeni ýag ýakmaga höweslendirip biler we bedene we beýnine çalt energiýa berýär. Şeýle hem ganda HDL (gowy) holesterini ýokarlandyrýarlar, bu ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.
Häzirki wagta çenli kokos ýagynyň ýer ýüzündäki iň sagdyn iýmitleriň biridigini görkezýän 1500-den gowrak gözleg bar. Kokos ýagynyň ulanylyşy we peýdalary köpleriň düşünýän zatlaryndan has ýokarydyr, sebäbi kokra ýagy - kopradan ýa-da täze kokos etinden ýasalan - hakyky iýmitdir.
Kokos agajynyň köp tropiki ýerlerde “ýaşaýyş agajy” hasaplanýandygy geň däldir.

Kokos ýagynyň çeşmeleri

Kokos ýagy, copra ýa-da täze kokos eti diýilýän guradylan kokos etini basyp ýasalýar. Munuň üçin “gury” ýa-da “çygly” usuly ulanyp bilersiňiz.
Kokosdan süýt we ýag basylýar, soň bolsa ýag aýrylýar. Salkyn ýa-da otag temperaturasynda berk gurluşy bar, sebäbi esasan doýýan ýaglar bolan ýagdaky ýaglar kiçi molekulalardan durýar.
Takmynan 78 gradus temperaturada suwuklanýar.

Şeýle hem, takmynan 350 dereje tüsse nokady bar, bu duzly tagamlar, souslar we bişirilen önümler üçin ajaýyp görnüşe öwrülýär.
Bu ýag, has az ýag molekulalary sebäpli derä aňsatlyk bilen siňýär we ajaýyp deri we kelläni nemlendiriji edýär.

Kokos ýagy bilen doldurylýar

Kokos ýagyny yzygiderli iýmelimi ýa-da iýmeli däldigi, esasanam Amerikan ýürek birleşiginiň (AHA) 2017-nji ýyldaky iýmitiňizden doýýan ýaglary azaltmagy maslahat berýän doýgun ýaglar baradaky hasabatyndan soň köp adamyň bulaşykdygyna şek ýok. Bu, adamlaryň haýsydyr birini iýmekden saklanmalydygyny aňlatmaýar.
Aslynda, Amerikan ýürek birleşigi erkekler üçin günde 30 gram, aýallar üçin her gün 20 gram ýapyşmagy maslahat berýär, bu degişlilikde 2 nahar çemçesi ýa-da 1,33 nahar çemçesi kokos ýagy.

Mundan başga-da, Amerikan ýürek birleşiginiň doýgun ýagdan doly gaça durmaly däldigimizi we munuň hakykatdanam mätäçligimiziň bardygyny bellemelidiris. Immun funksiýamyzy ýokarlandyrmak we bagyry toksinlerden goramak üçin işleýär.
AHA doýgun ýaglaryň LDL holesteriniň derejesini ýokarlandyryp biljekdigine ünsi jemlän hem bolsa, kokos ýagynyň çişmegi tebigy azaltmak üçin işleýändigini ýadymyzdan çykarmaly däldiris. Mationokançlygy azaltmak, her kimiň iň uly saglyk maksady bolmaly, sebäbi ýürek keselleriniň we beýleki köp ýagdaýlaryň düýp sebäbi.
Şonuň üçin kokos ýagynyň sagdyn ýa-da ýokdugy baradaky soraglara garamazdan, henizem çişmegi azaltmak, akyl we ýürek saglygyny goldamak we energiýa derejesini ýokarlandyrmak üçin ony ulanmagyň ägirt tarapdarydyrys.